II rühm taipoksi trennis

​5. märtsil seadis II rühm sammud Pirita Marinasse, kus ees oli ootamas midagi sportlikku. Nimelt saime järele proovida taipoksi trenni!

Kui kõik olid läbi suuremate ja väiksemate takistuste lõpuks kohal, panime spordiriided selga ja trenn võiski alata. Soojenduseks hüppasime hüppenööriga 5 minutit. Edasi saime paarides väikseid võistlusi teha – kes puudutab teise õlgu kõige rohkem, kes põlvi jne. Esmapilgul see tundub lihtne, aga tegelikult võtab ikka päris korralikult läbi. Peale soojendust jõudsime lõpuks selleni, miks me üldse sinna trenni läksime. Meile õpetati taipoksi põhilööke. Alguses oli kartus ja šokk omajagu suur – kas tõesti hakkame oma sõpru reaalselt lööma? See hirm rauges kui meile anti kätte pehmendusmatid. Võtsime paaridesse ning löökide harjutamine võiski alata. Kuna Kirsi tegeleb taipoksiga regulaarselt, siis peale treeneri õpetussõnade kuulamist ning esimeste löökidega alustamist olid kõigi pilgud Kirsil. Nimelt kõlasid Kirsi paarilise pehmendusmatti löödud löögid teistega võrreldes kordades valjemalt. Nii mõnigi trennikaaslane proovis endast samuti maksimumi anda, kuid lõppude lõpuks pidid kõik Kirsi löökide paremust tõdema. 

Alustasime madalate löökidega pehmendusmatti. Üks paarilistest hoidis matti põlve kõrgusel ning teine sooritas lööke ja nii vaheldumisi. Peale madalate löökide selgeks saamist suundusime keskmise kõrgusega lööke sooritama (löögid kehasse). Pehmendusmatti hoiti selleks umbes puusakõrgusel ning kordus eelnev süsteem. Kätelöökideni me sel korral ei jõudnudki, sest jalalöökidega oli juba parasjagu tegemist. Lõpetuseks tegime veel erinevaid teatejooksu harjutusi. Trenni võib lühidalt kokku võtta sõnadega, et Kirsiga ei jamata, ja olgu sulle võitluskunstid meelepärased või mitte, omamoodi tore kogemus oli see kindlasti.

Peale 1,5-tunnist trenni liikusime Heleri juurde, et süüa ja niisama mõnusalt olla. Seni, kui pitsat ootasime, tegi Karl, nagu tavaks saanud, ennustusvõistluse, mis kell pitsa kohale jõuab. Õige aja pakkus Lenne. Õhtu jooksul mängisime ka erinevaid lauamänge: „Reaalsuskontroll“, „Catan“… Kui mängud olid mängitud ja vaidlused vaieldud (Catani puhul tuleb seda ikka ette), siis oligi aeg koju minna. Nii mööduski üks vahva II rühma laupäev!

Meeleolukat pildi- ja videomaterjali leiate siit.

Lenne Grettel Leitmaa ja Karl Treial